当婴幼儿突然发烧到39度时，家长往往会非常着急。高烧不仅会让婴幼儿感到不适，还可能引发其他并发症。因此，及时有效的降温与护理至关重要。

首先，要判断婴幼儿的体温是否真的达到39度。建议使用电子体温计测量腋下或耳温，确保数据准确。如果确认是高烧，应立即采取措施进行降温。

**1. 适当物理降温**

可以用温水（不是冷水）擦拭婴幼儿的额头、颈部、腋下和大腿根部，帮助散热。注意不要用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起惊厥。同时，保持室内通风，避免过度穿衣，让婴幼儿穿着轻薄透气的衣物。

**2. 补充水分**

发烧会导致体内水分流失，容易引起脱水。因此，要鼓励婴幼儿多喝水或母乳，保持体内水分平衡。如果婴幼儿拒绝喝水，可以尝试少量多次喂食。

**3. 使用退烧药**

在医生指导下，可适当使用儿童专用的退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。注意严格按照说明书剂量使用，避免过量。如果婴幼儿年龄较小，最好先咨询儿科医生。

**4. 观察病情变化**

除了体温外，还要关注婴幼儿的精神状态、食欲、呼吸等。如果出现持续高烧不退、抽搐、意识模糊、呕吐等症状，应立即送医。

**5. 家庭护理注意事项**

保持婴幼儿休息，避免剧烈活动。饮食上以清淡易消化为主，如米粥、面条等。同时，注意观察是否有其他感染症状，如咳嗽、流涕、腹泻等，以便及时对症处理。

总之，婴幼儿发烧39度虽然令人担忧，但只要处理得当，大多数情况下都能很快缓解。家长要保持冷静，科学应对，必要时及时就医，确保婴幼儿健康安全。